Meine Workshops sind miteinander verzahnte Bausteine. Die Reihenfolge der Workshops kannst du flexibel nach deinen eigenen Interessen und Bedürfnissen gestalten, um das Beste für dich herauszuholen. Mein Tipp: Beginne mit dem Workshop "Seelenstärke", denn eine wirksame Resilienz ist die wichtigste  Grundlage für Happiness. 


Ich arbeite mit Trainings-Workshops und einem anschließenden Gruppen-Follow-up, das im Workshopangebot enthalten ist. Im Follow-up-Treffen besprechen wir deine Fortschritte, klären Fragen und du erhältst neue Impulse von mir. Wir tauschen Ideen aus und entwickeln gemeinsam Lösungen. Auf Wunsch biete ich als Follow-up auch Private Coaching in Einzelgesprächen an. 


Seelenstärke (Resilienz-Workshop)

In diesem Training lernst du, deine innere Gelassenheit und Stärke aufzubauen und zu verbessern, um innerlich stabil und reflektiert durchs Leben zu gehen. Dadurch gewinnst du mehr Klarheit und Orientierung und baust dir eine solide Grundlage für deine Happiness.


Das erwartet dich:

  • Entdecke, was Resilienz ist und welche Faktoren sie beeinflussen. Lerne, wie du diese Schutzfaktoren effektiv trainierst.
  • Erhalte erste Einblicke in deine inneren Überzeugungen im Kontext von Seelenstärke / Gelassenheit. Erfahre, wie du deine begrenzenden Glaubenssätze loslässt und transformierst.
  • Entdecke, wie du deine Gewohnheiten positiv veränderst.
  • Bestimme deine Ausgangslage und entwickle deinen individuellen Umsetzungsplan.


  • Theorie und Praktische Übungen 
  • Zeit für Fragen und Austausch
  • Zusammenfassende Kursunterlage
  • Angebot für ein 1,5 stündiges Follow-up-Treffen in der Gruppe


Zeit: 9.30 bis 18.00 Uhr

Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7 

Getränke und kleine Snacks stehen kostenlos 

für Dich bereit. Wir machen ausreichend Pausen. 

125 Euro bei 4-8 Teilnehmern



Glückssache (Happiness-Workshop)

In diesem Training lernst du, wie du mehr positive Gefühle und Erfolge in dein Leben bringst, um zufriedener und freudvoller durchs Leben zu gehen. Dadurch kannst du ein tieferes Gefühl von Lebensglück erreichen.


Das erwartet dich: 

  • Entdecke, was Glück ist, dich glücklich macht und welche Faktoren es beeinflussen. Lerne, wie du positive Emotionen bewusst kultivieren kannst, um dein Glücksniveau zu steigern.
  • Erhalte erste Einblicke in deine inneren Überzeugungen im Kontext von Lebensglück. Erfahre, wie du deine begrenzenden Glaubenssätze loslässt und transformierst.
  • Entdecke, wie du deine Gewohnheiten positiv veränderst.
  • Bestimme deine Ausgangslage und entwickle deinen individuellen Umsetzungsplan.


  • Theorie und Praktische Übungen 
  • Zeit für Fragen und Austausch
  • Zusammenfassende Kursunterlage
  • Angebot für ein 1,5 stündiges Follow-up-Treffen in der Gruppe


Zeit: 9.30 bis 18.00 Uhr

Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7 

Getränke und kleine Snacks stehen kostenlos 

für Dich bereit. Wir machen ausreichend Pausen. 

125 Euro bei 4-8 Teilnehmern



Workshops - Coming soon

Im nächsten Jahr kannst du dich auf praxisnahe Fokus-Workshops freuen, die viel Raum für eigene Themen, Übungen und intensiven Austausch bieten. Jeder Workshop hat ein spezifisches Fokusthema, wobei der Schwerpunkt auf dem Loslassen liegt – entdecke, wie du alte Überzeugungen und Muster hinter dir lässt, um Platz für Neues in deinem Leben zu schaffen.


Liebenswert (Selbstliebe): Vertiefe die Beziehung zu dir selbst, stärke dein Vertrauen und deine Liebe zu dir. Entdecke, wie du dadurch gesunde und erfüllende Beziehungen in deinem Leben anziehst.


Weitblick (Zukunft): Gestalte deine Zukunft mit klaren Zielen und lerne, wie du sie mithilfe eines Visionboards und Manifestationstechniken verwirklichst.


Wohlstand (Reichtum und Fülle): Entdecke deine innere Kraft, um Wohlstand und finanzielle Fülle in deinem Leben zu manifestieren. Selbst wenn du bereits Fülle erfährst, hilft dir dieser Workshop, begrenzende Mangelgefühle zu transformieren und die Fülle wirklich zu genießen.


Interesse?

Wenn du an einem der Workshops teilnehmen möchtest, melde dich gerne bei mir. Bei ausreichendem Interesse organisiere ich passende Termine.