Coaching für Happiness und Resilienz
Workshop
Seelenstark
Gelassenheit stärken
Workshop
Glückssache
Lebensglück vertiefen
Workshop
Liebenswert
Selbstliebe & Freiheit
Praxistag
Loslassen
Kompakt-Workshop
Kompass
In meinen Workshops bekommst du den Impuls, den es manchmal braucht, damit sich etwas bewegt – und verbindest fundiertes Wissen, praktische Werkzeuge und innere Arbeit zu einem stimmigen Ganzen.
Ein Schwerpunkt liegt auf der inneren Arbeit: dem Erkennen und Verwandeln von Glaubenssätzen.
Es geht nicht um äußere Selbstfürsorge, sondern um den bewussten Kontakt zu dir selbst – zu deinem Denken, Fühlen und dem, was darunter wirkt.
Wir nutzen den Verstand, um zu verstehen, und die Energie, um zu lösen. So entsteht nachhaltige Veränderung – von innen heraus.
Die Workshops finden in kleinen Gruppen und in Präsenz statt – oft ergänzt durch ein Nachtreffen, um Erfahrungen zu vertiefen und dranzubleiben.
Im gemeinsamen Prozess entsteht ein lebendiges Feld, in dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen in Resonanz gehen.
So kann sich dein System tief mit den Themen verbinden – eine Tiefe, die im 1:1-Coaching oder allein nur schwer erreichbar ist.
Workshops (1,5 Tage) - für nachhaltige Veränderung:
Hier gehst du tief. Du arbeitest intensiv und fokussiert mit einem klaren Mix aus fundiertem Wissen und energetischer Glaubenssatzarbeit. Ruhig. Strukturiert. Wirksam. Nachtreffen inklusive.
Kompakt-Workshop Kompass (3 Stunden am Abend) – für neue Orientierung:
Ein Abend zum Verstehen. Du bekommst fundierte Impulse zu Resilienz, Happiness und Inner Work.
Ideal, wenn du dich orientieren und meine Arbeitsweise in einem kompakten Rahmen erleben möchtest, bevor du tiefer einsteigst.
Praxistag Loslassen (1 Tag) – für direktes Erleben:
Ein intensiver Tag, um alte Muster wirklich hinter dir zu lassen - Inner Work pur. Wir arbeiten mit Glaubenssätzen, Gedanken und Gefühlen – Schritt für Schritt, begleitet und sicher. Nachtreffen inklusive.
Ideal für mutige Einsteiger:innen – und alle, die tiefer gehen wollen.
➡️ Die genauen Beschreibungen der einzelnen Workshops findest du hier:
Du machst dir viel Druck, willst alles im Griff zu haben - und kämpfst dich oft einfach durch? Doch genau das nimmt dir die Ruhe, kostet Kraft und macht unbeweglich.
In Seelenstark geht es darum, diesen Druck loszulassen. Du lernst, mit mehr Gelassenheit auf das Leben zu reagieren – flexibel und klar. So gewinnst du innere Stabilität und Ruhe, die dich auch in turbulenten Zeiten sicher trägt.
Schwerpunkt:
Das bekommst du:
So arbeiten wir:
Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Fr, 18.00 bis 21.15 Uhr und Sa, 9.30 bis 18.00 Uhr
Inklusive: Getränke und Snacks
195 Euro
Kennst du das? Eigentlich ist alles da – Beziehung, Job, Alltag laufen. Und trotzdem spürst du: Irgendetwas fehlt. Dieses leise Mehr, das du nicht benennen kannst – aber fühlst.
Lebensglück ist kein Dauerlächeln – und auch kein Zufallsprodukt. Lebensglück ist lernbar. Echtes Glück bedeutet eine tiefe innere Zufriedenheit, die dich trägt.
In Glückssache erfährst du, was stabiles Lebensglück ausmacht – und wie du es Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst: klar, gelassen und tief.
Schwerpunkt:
Das bekommst du:
So arbeiten wir:
Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Fr, 18.00 bis 21.15 Uhr und Sa, 9.30 bis 18.00 Uhr
Inklusive: Getränke und Snacks
195 Euro
Dein innerer Antreiber und Selbstgespräche mit viel Härte und Selbstkritik - Kennst du das?
Selbstliebe ist kein Luxus. Sie ist Grundlage. Für alles. In Liebenswert machst du dich auf den Weg zu mehr innerem Frieden, Selbstannahme und einer Haltung, die dich trägt – auch in schwierigen Momenten.
Dabei geht es darum, dir selbst ein guter Freund zu werden – mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Verbundenheit.
Schwerpunkt:
Das bekommst du:
So arbeiten wir:
Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Fr, 18.00 bis 21.15 Uhr und Sa, 9.30 bis 18.00 Uhr
Inklusive: Getränke und Snacks
195 Euro
Du willst wissen, wie du mental gelassener wirst und dein Lebensglück selbst gestalten kannst?
Du möchtest Orientierung gewinnen: Wie seelische Stärke, Gelassenheit und echtes Lebensglück zusammenhängen - und wie du sie gezielt im Alltag stärkst?
In Kompass bekommst du Klarheit, Impulse und erste Werkzeuge für den Alltag.
Schwerpunkt:
Das bekommst du:
So arbeiten wir:
Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Fr, 18.00 bis 21.15 Uhr
Inklusive: Getränke und Snacks
45 Euro
Du möchtest hinderliche Muster nicht „wegdenken“ oder überlagern – sondern wirklich loslassen?
An diesem Tag löst du Glaubenssätze, Gedanken und Gefühlen, die dich im Alltag belasten – Schritt für Schritt, in geführter, sicherer Praxis, begleitet von mir.
Gerade beim Loslassen trägt dich die Energie der Gruppe: So kannst du tiefer gehen, als es allein möglich wäre – egal, ob du vertiefen möchtest oder zum ersten Mal in Kontakt mit dieser Arbeit kommst.
Loslassen bringt dein System in Bewegung:
spürbar mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Weite.
Schwerpunkt:
Das bekommst du:
So arbeiten wir:
Ort: 76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Sa, 10.00 bis 17.00 Uhr
Inklusive: Getränke und Snacks
100 Euro
Manche Themen reifen gerade. Wenn dich eines ruft, melde dein Interesse – ich plane Termine bei ausreichender Nachfrage.
Du sehnst dich nach mehr Fülle im Außen – finanziell oder materiell? Oder du hast eigentlich genug, kannst es aber nicht genießen, weil innerlich das Gefühl von Mangel bleibt?
In Wohlstand gehen wir den Ursachen auf den Grund: Welche Glaubenssätze blockieren dich – und verhindern, dass äußere Fülle wirklich entstehen und innerlich spürbar werden kann? Du entwickelst ein neues Fundament, das dich auf Wachstum und äußere Fülle ausrichtet – und dir zugleich innerlich das Gefühl von „Sattsein“ und „Überfluss“ schenkt.
Schwerpunkt: Arbeit mit Glaubenssätzen und energetisches Ausrichten.
Du weißt, welches Leben du führen willst – doch die Umsetzung stockt?
In Weitblick geht es nicht darum, neue Ziele zu suchen, sondern deine vorhandenen Visionen sichtbar zu machen und Schritt für Schritt ins Leben zu holen. Du richtest dich innerlich klar darauf aus – mit Vision Board, Impulsen zur bewussten Manifestation und konkreten Schritten, die dich konsequent ins Handeln bringen.
Schwerpunkt: Energetisches Ausrichten, Manifestation und klare Umsetzung.