Dein Leben. Deine Bausteine. 

Dein Wachstum. 


Workshop 

Seelenstark

Mehr Ruhe finden


Workshop

Glückssache 

Leichtigkeit fühlen


Workshop 

Liebenswert 

Selbstliebe lernen


Praxistag 

Loslassen 

Wirklich verändern



Meine Workshops.


Ich gehe mit dir dahin, wo du sonst ausweichst –

genau dort, wo dein Verhalten, deine inneren Muster entstehen.


Wenn du merkst:

So wie es gerade ist, reicht es dir nicht mehr – dann geh los.


Du musst nicht alles lösen.

Aber du kannst anfangen.


Hier findest du den Workshop,

der gerade wirklich zu dir passt.


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So kannst du starten.


Wähle den Workshop, der gerade wirklich zu dir passt:


🌿 Seelenstark

Weniger kämpfen. Mehr Ruhe finden.

Wenn dich innerer Druck, Anspannung oder kreisende Gedanken begleiten –

und du verstehen willst, was dahintersteckt und wie du wieder ruhiger wirst.



🌿 Glückssache 

Alles passt. Aber es fühlt sich nicht leicht an.

Wenn dein Leben eigentlich passt –

dir aber Leichtigkeit, Freude oder Glücklichsein fehlen.



🌿 Liebenswert

Weniger Druck. Mehr Selbstliebe. 

Wenn du oft streng mit dir bist, dich selbst kritisierst oder unter Druck setzt –

und lernen möchtest, freundlicher mit dir selbst umzugehen.



🌿 Praxistag Loslassen

Nicht nur verstehen. Wirklich verändern.

Wenn du nicht nur verstehen, sondern konkret etwas verändern willst –

und bereit bist, dich intensiv auf deinen Prozess einzulassen.


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Was meine Workshops besonders macht.


In meinen Workshops geht es nicht nur darum, etwas zu verstehen.


Sondern darum, wirklich zu erkennen, was in dir wirkt –

und es zu verändern.


Erkennen. Verstehen. Loslassen.

Genau so arbeiten wir.


Du arbeitest an deinen eigenen Themen –

klar geführt und in deinem Tempo.



🧩 Persönliche Coaching-Impulse

Du bekommst gezielte Fragen, klare Impulse und individuelles Feedback –

genau an den Stellen, die für dich gerade entscheidend sind.


🧩 Verstehen

Du erkennst, warum Gedanken, Gefühle und Muster immer wieder auftauchen –

und was dahintersteht.


🧩 Innere Arbeit - Muster lösen

Wir arbeiten an den Mustern unter der Oberfläche –

ruhig, klar und konkret. 


🧩 Alltag & Nachtreffen

Du nimmst Schritte mit, die sich im Alltag wirklich umsetzen lassen –

und bleibst durch das Nachtreffen (einige Wochen später) dran.


🧩 Kleine Gruppe – Viel Raum für dich

Maximal 6 Personen.

Eine ruhige, persönliche Atmosphäre mit Zeit für dich.


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Hier findest du die ausführlichen Beschreibungen.



Seelenstark

Weniger kämpfen. Mehr Ruhe finden.


Du hast viel im Griff. Du funktionierst.

Und trotzdem kostet es dich Kraft.


Gedanken kreisen.

Innerer Druck baut sich auf.

Du bist angespannt – oft ohne genau zu wissen, warum.


Du merkst: So soll es nicht bleiben.

Aber du weißt nicht, wo du ansetzen kannst.


Seelenstark hilft dir, den Ursprung deines inneren Drucks zu erkennen –

und anders damit umzugehen.


Du erkennst, was deine Gedanken antreibt.

Und lernst, früher auszusteigen, statt dich darin zu verlieren.


Für einen ruhigeren Kopf.

Und mehr Gelassenheit im Alltag.


🌿 Für dich, wenn …


🌿 Das nimmst du mit: 


🌿 Organisatorisches: 

76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7

Freitag 18.00–21.15 Uhr

Samstag 9.30–18.00 Uhr


Inklusive Kursunterlagen, Workbook

Getränke & Snacks

90 Minuten Nachtreffen


Investition: 195 €


Nächster Termin: 

28/29.08.2026


Du musst nicht warten, bis etwas „schlimm genug“ ist. 

Du darfst auch einfach mehr wollen.


Hier kannst du dich anmelden.


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Glückssache

Alles passt. Aber es fühlt sich nicht leicht an.


Eigentlich ist alles da.

Und trotzdem fehlt etwas.


Keine Krise.

Aber auch kein echtes Gefühl von Freude oder Erfüllung.


Dieses leise Gefühl:

So richtig fühlt es sich nicht an.


Glückssache hilft dir zu verstehen, was dein Lebensgefühl wirklich beeinflusst –

und wie du wieder mehr Freude in deinem Alltag erlebst.


Du erkennst, was dich innerlich bremst.

Und was dir wirklich guttut – jenseits von „es passt doch alles“.


Nicht oberflächlich.

Sondern so, dass sich wirklich etwas verändert.


🌿 Für dich, wenn …


🌿 Das nimmst du mit: 


🌿 Organisatorisches: 

76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7

Freitag 18.00–21.15 Uhr

Samstag 9.30–18.00 Uhr


Inklusive Kursunterlagen, Workbook

Getränke & Snacks

90 Minuten Nachtreffen


Investition: 195 €


Nächster Termin: 

08/09.05.2026


Du darfst dich wieder mehr auf dein Leben freuen.

Fang genau damit an.


Hier kannst du dich anmelden.


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Liebenswert

Weniger Druck. Mehr Selbstliebe. 


Diese innere Härte.

Die Selbstkritik.

Der hohe Anspruch an dich.


Und dieses Gefühl:

Nicht gut genug zu sein.


Du kennst deine Gedanken vielleicht schon –

aber sie verändern sich nicht wirklich.


Liebenswert hilft dir, die Beziehung zu dir selbst wirklich zu verändern.


Du erkennst, wie du innerlich mit dir sprichst.

Und lernst, anders mit dir umzugehen.


Weniger Druck.

Mehr Verständnis.

Mehr innere Ruhe.


🌿 Für dich, wenn …


🌿 Das nimmst du mit: 


🌿 Organisatorisches: 

76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7

Freitag 18.00–21.15 Uhr

Samstag 9.30–18.00 Uhr


Inklusive Kursunterlagen, Workbook

Getränke & Snacks

90 Minuten Nachtreffen


Investition: 195 €


Nächster Termin: 

24/25.07.2026

06/07.11.2026


Du musst nicht so streng mit dir bleiben.

Du kannst lernen, anders mit dir umzugehen.


Hier kannst du dich anmelden.


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Praxistag Loslassen

Nicht nur verstehen. Wirklich verändern.


Du willst nicht nur verstehen –

sondern wirklich etwas verändern.


Gedanken, Gefühle oder Muster,

die dich im Alltag festhalten oder Kraft kosten.


Der Praxistag ist ein klar geführter, intensiver Tag,

an dem du direkt an deinem Thema arbeitest.


Keine langen Erklärungen.

Keine Theorie.


Sondern: erleben, durchgehen, loslassen.


Du wirst Schritt für Schritt begleitet –

und bleibst dabei jederzeit in deinem Tempo.


Für spürbare Entlastung.

Und mehr innere Weite.


🌿 Für dich, wenn …


🌿 Das nimmst du mit:


🌿 Organisatorisches: 

76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7

Samstag, 9.30–18.00 Uhr


Inklusive Getränke & Snacks

90 Minuten Nachtreffen


Investition: 125 €


Nächste Termine: 

27.06.2026

17.10.2026


Manchmal braucht es keinen nächsten Gedanken.

Sondern einen Schritt.


Hier kannst du dich anmelden.



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