Workshop
Seelenstark
Gelassenheit stärken
Workshop
Glückssache
Lebensglück vertiefen
Workshop
Liebenswert
Selbstliebe lernen
Praxistag
Loslassen
Wenn du merkst:
So wie es gerade ist, reicht es mir nicht mehr – dann geh los.
Du musst nicht alles sofort verändern.
Aber du kannst anfangen.
Hier findest du meine Workshops –
und den Einstieg, der gerade zu dir passt.
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Wähle den Workshop, der am besten zu deiner aktuellen Situation passt:
🌿 Seelenstark - Gelassenheit stärken
Wenn dich innerer Druck, Anspannung oder kreisende Gedanken begleiten –
und du verstehen willst, was dahintersteckt und wie du wieder ruhiger wirst.
🌿 Glückssache - Lebensglück vertiefen
Wenn dein Leben eigentlich passt –
dir aber Leichtigkeit, Freude oder echte Zufriedenheit fehlen.
🌿 Liebenswert - Selbstliebe lernen
Wenn du oft streng mit dir bist, dich selbst kritisierst oder unter Druck setzt –
und lernen möchtest, freundlicher mit dir selbst umzugehen.
🌿 Praxistag Loslassen
Wenn du nicht nur verstehen, sondern konkret etwas verändern willst –
und bereit bist, dich einen Tag lang intensiv auf deinen Prozess einzulassen.
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Du arbeitest an deinen eigenen Themen –
begleitet, strukturiert und in deinem Tempo.
In meinen Workshops geht es nicht nur darum,
Wissen zu bekommen.
Sondern auch darum, wirklich zu verstehen - die Zusammenhänge und was in dir passiert.
Und wie du danach selbst weitergehen kannst.
Erkennen. Verstehen. Loslassen.
🧩 Persönliche Coaching-Impulse
Du bekommst von mir gezielte Fragen, klare Impulse und individuelles Feedback –
genau an den Stellen, die für dich gerade entscheidend sind.
So erkennst du, was in dir wirkt –
und was sich verändern darf.
🧩 Verstehen
Du verstehst, warum bestimmte Gedanken, Gefühle und Muster immer wieder auftauchen –
und was dahintersteht.
🧩 Innere Arbeit - Muster lösen
Wir arbeiten an den Mustern unter der Oberfläche – ruhig, klar und ohne Überforderung.
🧩 Alltag & Nachtreffen
Du nimmst konkrete Schritte mit, die sich im Alltag bewähren und tragen – unterstützt durch Kursunterlagen und Workbook.
Ein Nachtreffen einige Wochen später hilft dir, dranzubleiben und zu vertiefen.
🧩 Kleine Gruppe – Viel Raum für dich
Maximal 6 Personen.
Eine ruhige, persönliche Atmosphäre mit Zeit für dich, deine Themen und echten Austausch.
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Hier findest du die ausführlichen Beschreibungen.
Du hast viel im Griff. Du funktionierst.
Und trotzdem kostet es dich Kraft.
Gedanken kreisen.
Innerer Druck baut sich auf.
Du bist angespannt – oft ohne genau zu wissen, warum.
Du merkst: So soll es nicht bleiben.
Aber du weißt nicht, wo du ansetzen kannst.
Seelenstark hilft dir, den Ursprung deines inneren Drucks zu verstehen –
und Schritt für Schritt anders damit umzugehen.
Du erkennst, was deine Gedanken antreibt.
Und lernst, früher auszusteigen, statt dich darin zu verlieren.
Für mehr Ruhe im Kopf.
Und mehr Gelassenheit im Alltag.
🌿 Für dich, wenn …
🌿 Das nimmst du mit:
🌿 Organisatorisches:
76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Freitag 18.00–21.15 Uhr
Samstag 9.30–18.00 Uhr
Inklusive Kursunterlagen, Workbook
Getränke & Snacks
90 Minuten Nachtreffen
Investition: 195 €
Nächster Termin:
28/29.08.2026
Du musst nicht warten, bis etwas „schlimm genug“ ist.
Du darfst auch einfach mehr wollen.
→ Hier kannst du dich anmelden.
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Eigentlich ist alles da.
Und trotzdem fehlt etwas.
Keine Krise.
Aber auch kein echtes Gefühl von Freude oder Erfüllung.
Dieses leise Gefühl:
Da müsste doch mehr sein.
Glückssache hilft dir zu verstehen, was dein Lebensgefühl wirklich beeinflusst –
und wie du wieder mehr Freude in deinem Alltag erlebst.
Du erkennst, was dich innerlich bremst.
Und was dir wirklich guttut – jenseits von „es passt doch alles“.
Nicht oberflächlich.
Sondern so, dass es sich im Alltag wirklich verändert.
🌿 Für dich, wenn …
🌿 Das nimmst du mit:
🌿 Organisatorisches:
76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Freitag 18.00–21.15 Uhr
Samstag 9.30–18.00 Uhr
Inklusive Kursunterlagen, Workbook
Getränke & Snacks
90 Minuten Nachtreffen
Investition: 195 €
Nächster Termin:
08/09.05.2026
Du darfst dich wieder mehr auf dein Leben freuen.
Fang genau damit an.
→ Hier kannst du dich anmelden.
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Diese innere Härte.
Die Selbstkritik.
Der hohe Anspruch an dich.
Und dieses Gefühl:
Nicht gut genug zu sein.
Du kennst deine Gedanken vielleicht schon –
aber sie verändern sich nicht wirklich.
Liebenswert hilft dir, die Beziehung zu dir selbst bewusst zu verändern.
Du erkennst, wie du innerlich mit dir sprichst.
Und lernst, anders mit dir umzugehen.
Weniger Druck.
Mehr Verständnis.
Mehr innere Ruhe.
🌿 Für dich, wenn …
🌿 Das nimmst du mit:
🌿 Organisatorisches:
76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Freitag 18.00–21.15 Uhr
Samstag 9.30–18.00 Uhr
Inklusive Kursunterlagen, Workbook
Getränke & Snacks
90 Minuten Nachtreffen
Investition: 195 €
Nächster Termin:
24/25.07.2026
06/07.11.2026
Du musst nicht so streng mit dir bleiben.
Du kannst lernen, anders mit dir umzugehen.
→ Hier kannst du dich anmelden.
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Du willst nicht nur verstehen –
sondern wirklich etwas verändern.
Gedanken, Gefühle oder Muster,
die dich im Alltag festhalten oder Kraft kosten.
Der Praxistag ist ein klar geführter, intensiver Tag,
an dem du direkt an deinem Thema arbeitest.
Keine langen Erklärungen.
Keine Theorie im Vordergrund.
Sondern: erleben, durchgehen, loslassen.
Du wirst Schritt für Schritt begleitet –
und bleibst dabei jederzeit in deinem Tempo.
Für spürbare Entlastung.
Und mehr innere Weite.
🌿 Für dich, wenn …
🌿 Das nimmst du mit:
🌿 Organisatorisches:
76297 Stutensee-Spöck, Falkenweg 7
Samstag, 9.30–18.00 Uhr
Inklusive Getränke & Snacks
90 Minuten Nachtreffen
Investition: 125 €
Nächste Termine:
27.06.2026
17.10.2026
Manchmal braucht es keinen nächsten Gedanken.
Sondern einen Schritt.
→ Hier kannst du dich anmelden.