Coaching für Happiness und Resilienz
Hallo, ich bin Karin Giraud –
Coach für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke.
Kurz gesagt: für Happiness & Resilienz.
Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden mit spiritueller Tiefe und Energiearbeit.
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Lernen, Wachsen und Ganzheitlichkeit begleiten mich seit meiner Kindheit.
Schon als Kind und Jugendliche wollte ich verstehen, Menschen, das Leben und das Universum – und warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun.
Aufgewachsen in den 70er-Jahren in einer Arbeiterfamilie, als Scheidungskind mit mehreren Geschwistern, habe ich früh gelernt:
Das Leben prägt uns – und wir können es auch gestalten.
Beruflich bin ich den soliden Weg gegangen und arbeite bis heute mit Freude im Business Development einer großen deutschen Bank. Parallel dazu habe ich zahlreiche Aus- und Fortbildungen in Happiness, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung absolviert – zunächst, um mich selbst besser zu verstehen. Heute nutze ich dieses Wissen, um andere Menschen zu begleiten.
Lange Zeit war ich stark auf äußere Erfolge fokussiert. Eine prägende Lebensphase kam Anfang vierzig:
Innerhalb weniger Jahre habe ich meine Eltern und zwei enge Angehörige in Krankheit und Tod begleitet. Schmerzhaft, fordernd – und zugleich eine Einladung zu den großen Fragen:
• Woher komme ich?
• Warum bin ich hier?
• Wohin gehe ich?
• Was gibt meinem Leben Sinn?
• Wer bin ich, wenn niemand etwas von mir will?
Diese Zeit führte mich zu einer bodenständigen Spiritualität – und zur Kraft der Energiearbeit.
Mich beeindruckt und berührt bis heute, wie sich mit diesen Ansätzen oft unerwartet nachhaltige Veränderungen erreichen lassen.
Aus all dem ist mir klar geworden:
In meiner Arbeit verbinde ich klassische, wissenschaftliche Methoden mit spiritueller Tiefe und energetischer Praxis.
So entsteht ein moderner, wirksamer Mix – ruhig, klar und nah am Menschen.
In meinen Workshops teile ich Wissen und eigene Erfahrungen – von guten Zeiten, von Zweifeln und von dem, was mich wachsen ließ. Auf diese Weise entsteht ein Raum, in dem andere Menschen ihre innere Stärke entdecken und ihren eigenen Weg gehen können.
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Ich bin überzeugt: Glückliche Menschen tragen zu einer friedlicheren, nachhaltigeren Welt bei.
Glück ist für mich kein Zufall, sondern eine innere Haltung – und eine bewusste Lebensweise.
Es entsteht, wenn wir innerlich aufräumen, klar sehen und Verantwortung übernehmen.
Diese Überzeugung gibt meiner Arbeit Sinn.
Deshalb begleite ich Menschen dabei, sich selbst klarer zu sehen, innere Führung zu entwickeln und ihr Leben freier zu gestalten – wirksam im Alltag, ohne Schablonen und ohne Druck.
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Meine Arbeit beruht auf fundierten Aus- und Fortbildungen in der Persönlichkeitsentwicklung –
darunter auch zertifizierte Ausbildungen in Happiness und Resilienz (nach Präventionsgesetz §20 SGB V, BIEK Institut).
Über die Jahre habe ich einen breiten, tiefen Methodenkoffer aufgebaut, der Kopf, Herz und Körper gleichermaßen einbezieht.
Ich verbinde wissenschaftliche Erkenntnisse mit energetisch-spiritueller Tiefe –
so entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der klar, lebendig und wirksam ist.
Typische Bausteine meiner Arbeit sind:
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Ruhig. Klar. Transparent.
Ich glaube an stille, oft einfache Erkenntnisse, die echte Veränderung bewirken –
und an die Kraft, die entsteht, wenn Wissenschaft auf Intuition trifft.
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Damit du mich auch jenseits meiner Arbeit ein bisschen kennenlernst – das bin ich im Alltag:
🌿 Fast tägliche Draußenrunde in der Natur
🌿 Leidenschaftliche Gemüsegärtnerin
🌿 Seit Jahren zucker- & kohlenhydratfrei
🌿 Freude daran, Dinge mit den Händen zu erschaffen
🌿 Design- & Minimalismus-Fan
🌿 Leichtigkeit, Humor & Tiefgang als Haltung im Leben
🌿 Jahrgang ’69 · verheiratet · zuhause in Stutensee